Functional Training: Τι είναι και γιατί να το κάνεις;
Τι είναι το functional training ; Μάθε τι το κάνει ξεχωριστό από τα άλλα είδη προπόνησης καθώς και τα οφέλη του στην υγεία και στο σώμα μας !
Κάνε γυμναστική στο σπίτι! Πλήρες πρόγραμμα.
Γιατί να κάνω γυμναστική στο σπίτι αφού μπορώ να πάω στο γυμναστήριο ; Το ποιο πολύτιμο αγαθό είναι ο χρόνος ! Και γιατί ξεκινάω με αυτό ; Γιατί το να πάς στο γυμναστήριο σου τρώει χρόνο . Στην προετοιμασία για εκεί , στην μετακίνηση , στην αναμονή που ενδεχομένως να αντιμετωπίζεις σε ώρες αιχμής και σε διάφορα άλλα . Για ένα πολυάσχολο άνθρωπο , ή ακόμη και για κάποιον που βαριέται να μπεί σε όλη αυτή τη διαδικασία υπάρχει λύση . Γυμναστική στο σπίτι σου ! Πάμε λοιπόν να δούμε ένα
5 λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο.
Ας δούμε 5 σημαντικούς λόγους για να βάλεις τα αθλητικά σου και να ξεκινήσεις να τρέχεις ! Lets run !
Τι είναι το Simple Fit;
Καλωσήρθες στο Simple Fit .Είμαι ο Νίκος και εδώ θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι για να γίνεις fit . Because being fit is simple !