5 βασικά Συμπληρώματα για καλύτερη υγεία!
ΔΕΣ τα 5 βασικά Συμπληρώματα για καλύτερη υγεία! Νιώσε καλύτερα, καταπολέμησε ιώσεις, ενδυνάμωσε τον οργανισμό σου και ζήσε περισσότερο.
Γνώρισε το IIFYM/ευέλικτη διατροφή [Πλήρης Οδηγός]
Το IIFYM (If It Fits Your Macros) ή αλλιώς flexible dieting - ευέλικτη διατροφή σε βοηθά να χάσεις βάρος δίχως να νιώθεις περιορισμένος.
Μάθε τα 3 βασικά προπονητικά επίπεδα και δες σε ποιο ανήκεις!
Δες ποια είναι τα προπονητικά επίπεδα και μάθε σε ποιο ανήκεις. Διάλεξε το κατάλληλο πρόγραμμα για το επίπεδο σου και κάνε την γρηγορότερη πρόοδο!